• marianne@deleeuwenkracht.nl
  • 06-81474370
  • Coachen in de natuur
  • Van angst en boosheid naar mildheid en liefde

Het is zondagavond. Het weekend is voorbij gevlogen. Je hebt hele leuke dingen ondernomen, maar als je eerlijk bent, ben je er niet echt ontspannen van geworden. Zeker nu je weet dat morgen de werkweek weer begint, merk je dat ook de spanning weer oploopt.

 

Je voelt je mega verantwoordelijk voor je baan en je werk gaat 24/7 door. In je hoofd. Altijd zijn er wel taken die zijn blijven liggen of problemen die nog opgelost moeten worden. De wereldverbeteraar in jou neemt die taken als vanzelfsprekend op haar schouders. Het stopt alleen nooit, het is nooit genoeg, nooit goed genoeg.

Je voelt je schuldig. Omdat je:

  • Weer eens iets bent vergeten terwijl er op je gerekend werd
  • Het beter had moeten doen. Voor je collega, je werkgever, voor je klant
  • Niet professioneel genoeg hebt gehandeld
  • Te laat met een juiste oplossing bent gekomen

Maar het meest schuldig voel je je nog wel omdat je door het verantwoordelijkheidsgevoel en de stress die je baan met zich meeneemt, er te weinig bent voor je gezin, je privéleven, je vrienden.

Je had je zo voorgenomen het allemaal anders te gaan doen, maar inmiddels betrap je jezelf met regelmaat op de gedachte dat je precies bent geworden wat je niet wilde: een kopie van je moeder. Altijd stress, altijd ongeduldig, altijd een kort lontje. Dit wil je niet meer.

 

Stiekem weet je best dat de bron van dat schuldgevoel en de stress die dat met zich meebrengt ergens in je jeugd ligt. De manier waarop je opgroeide, was voor jou niet altijd de beste manier. En er zijn dingen gebeurd waar je diep van binnen nog de pijn van voelt als je eraan terugdenkt. Maar alleen al die gedachte, daar voel je je dan ook weer schuldig over. Want je ouders hebben dit nooit zo gewild. Dat jij je niet gehoord en gezien hebt gevoeld is nooit hun intentie geweest. Jij weet dat zij alles hebben gedaan wat in hun macht lag.

Dat schuldgevoel blijft maar terugkomen. Er is een fikse strijd ontstaan tussen je verstand en je gevoel. Met je verstand verklaar je alles wat gebeurd is, de gevoelens stop je weg.

 

Stel je eens voor hoe het zou zijn als jij van dat schuldgevoel af bent. Dat je precies dat doet waar jij gelukkig en blij van wordt. Dat je in je werk en vooral ook privé liefdevolle keuzes kan maken waar je energie van krijgt zonder dat je je schuldig hoeft te voelen. Dat je geniet van de tijd met je gezin en echt ontspant van de leuke dingen die jullie samen doen.

Stel je eens voor dat je kind later tegen je zegt: ‘Je was er altijd voor me. Wat hadden we het fijn samen. Ik heb mij zo gezien gevoeld.’ Stel je eens voor hoe dat zou zijn!

 

Laat mij je daarom begeleiden bij het aankijken van de pijn, boosheid, angst of het verdriet dat in jou verscholen zit. Zodat jij met een gevoel van liefde terug kan kijken naar hoe je leven verlopen is. En je die eeuwige cirkel van schuldgevoel voor eens en altijd doorbreekt. Jij kan die cirkel doorbreken.

Ik nodig je uit om elkaar vrijblijvend te ontmoeten tijdens een wandeling en de eerste stap te zetten naar jouw nieuwe toekomst.